高考失利和姨妈痛都是生活中可能遇到的困难，虽然它们性质不同，但都可以通过一些方法来安慰和缓解。以下是一些建议：

倾听和理解

陪伴：在她难过的时候，陪伴在她身边，让她知道即使她现在低落沮丧，也仍然有人愿意继续关心爱护她。

倾听：给她一个倾诉的机会，不要打断她的情绪发泄和倾诉，让她感受到被理解和接纳。

正面鼓励

鼓励她：告诉她高考失利只是一次经历，并不能定义她的未来。鼓励她不要放弃，继续努力，未来还有很多机会。

肯定她的努力：强调她之前的努力和付出，让她知道这些经历都是宝贵的财富，而不是沉重的负担。

提供实际帮助

帮助她找解决办法：比如建议她去医院检查身体是否有病变，或者在医生指导下使用止痛药。

调整心态：建议她调整心态，从失败中吸取教训，为未来的成功做准备。

转移注意力

找些她喜欢的话题：和她聊聊她感兴趣的事情，或者做一些她喜欢的事情，帮助她暂时忘记烦恼。

实际行动：比如帮她做一些力所能及的事情，让她感受到温暖和支持。

保持乐观态度

提醒她看到积极的一面：事与愿违有时候会让人成长，告诉她这次失败也许会带来更好的机会。

鼓励她向前看：提醒她未来还有很多可能，不要沉浸在过去的失败中，要把握现在，为未来奋斗。

通过以上方法，你可以帮助她缓解高考失利的情绪，同时也要关注她的身体健康，提供必要的支持和帮助。希望她能够早日走出低谷，迎接新的挑战。