选择中国成人高考的学校和专业是一个重要的决策，以下是一些关键步骤和考虑因素：

专业选择

兴趣：选择自己感兴趣的专业，有助于保持学习的积极性和动力。

专业相关性：选择与工作或未来职业规划相关的专业，有助于提升职业技能和就业竞争力。

就业前景：了解专业的就业前景，选择有较好就业市场的专业。

自身优势：根据个人的优势和特长选择专业，例如逻辑能力强可选择理工科，记忆好可选择文科。

学校选择

学校知名度：选择知名度较高的学校，通常教学质量较高，社会认可度也较好。

地理位置：选择离自己工作或生活较近的学校，方便学习时间和交通。

教学设施：了解学校的教学设施，确保其能够满足学习需求。

师资力量：选择有专业教授成教课程的老师和独立学院编制的学校。

学费：了解学费情况，避免一次性缴纳多年学费，防止学校乱收费。

其他注意事项

志愿填写：每个考生可填报1至2个学校志愿，每个学校可选报1至2个专业志愿，注意志愿的科类和考试科目要一致。

调剂志愿：填写调剂志愿时，要选择同意调剂，并明确调剂条件。

学习形式：根据自己的实际情况选择合适的学习形式，如全日制、函授、夜校等。

考前准备

资料准备：提前准备考试相关资料和考前辅导，提高考试通过率。

模拟考试：进行模拟考试，熟悉考试流程和时间安排。

通过以上步骤和考虑因素，考生可以选择到合适的成人高考学校和专业，从而为自己的职业发展打下坚实的基础。