高考不得分的情况需要根据具体情况进行处理：

确认报考学校的要求

首先确认报考的学校是否对单科成绩有最低要求。如果不需要单科最低分，那么即使某科成绩不佳，也不会影响总体成绩和志愿的填报。

冷静分析原因

如果出现负分，首先要冷静分析原因，是否是粗心大意、不熟练、紧张等因素导致的失误。如果是这种情况，可以向学校教育部门进行申诉，看是否可以追回分数。

接受现实并寻找其他途径

如果高考考零分，要接受现实，不要过于自责或沮丧。可以考虑重考或选择其他途径进入理想的学校，如自主招生、专科院校等。同时，也可以考虑参加其他考试或培训，提升自己的综合素质和能力。

复读或选择其他教育路径

如果高考成绩不理想，可以选择复读，争取在下一次高考中取得更好的成绩。此外，也可以考虑选择技工学校，选择技能性专业，以便更好地就业。

积极调整心态

高考失利后，要保持积极的心态，找到失利的原因，并进行针对性的改进。可以考虑参加一些辅导课程或培训班，提升自己的学习能力和应试技巧。

认真反思并遵守规定

对于因考试作弊等严重违规行为导致的负分，需要尽早向学校和家长坦白，并接受相应的处罚和辅导。认真反思自己的错误，并在未来的学习和生活中认真遵守规定，树立正确的价值观和责任心。

建议

保持冷静：无论成绩如何，首先要保持冷静，理性分析问题。

充分准备：在高考前要充分准备，避免因粗心大意或紧张失分。

寻求帮助：如果需要，可以向老师、家长或专业人士寻求帮助和建议。

积极面对：高考只是人生的一部分，不是全部。无论结果如何，都要积极面对未来，寻找其他可能的发展路径。

希望这些建议能对你有所帮助。