成都和重庆的高考难度和优势存在一定的差异，具体如下：

教育资源均衡性

重庆：教育资源较为均衡，拥有多所知名高中，如重庆一中、三中（南开中学）、八中、巴蜀中学、育才中学、西师附中、重庆外国语、求精中学、江津中学、铜梁中学、涪陵中学等，这些学校在教学质量上都有不错的表现。

成都：虽然教育资源也很丰富，但由于四川省考生人数较多，竞争压力相对较大。

高考难度

重庆：使用全国统一高考二卷，难度相对较大。

成都：使用全国统一高考三卷，难度相对较小，因为四川覆盖了许多贫困地区，教育水平相对落后。

考生人数与录取率

重庆：考生人数相对较少，竞争压力较小，且招生人数与四川省相差不大，因此录取率相对较高。

成都：考生人数较多，竞争压力较大，但由于使用三卷，录取率相对较高。

高考模式

重庆：从2021年开始实行新的高考模式，即312模式，包括物理类和历史类，语数外三科为必考科目，物理历史只能选一科，另选两科组成高考参考科目。

成都：仍然沿用传统的文理分科高考模式。

建议

重庆：如果学生在重庆，且目标是国内知名高校，由于竞争压力较小，录取机会可能更大。

成都：如果学生在成都，尽管面临较大的竞争压力，但由于使用三卷，相对较低的难度可能有助于取得较好的成绩。

总体来看，重庆和成都的高考各有优势，具体哪个更有优势还需结合学生个人情况和职业规划来选择。