上技校的学生想要自学参加高考，可以参考以下步骤和建议：

了解高考考试内容

查阅高考考试大纲，了解各个科目的考试内容和要求。

参加高考模拟考试，熟悉考试形式和难度。

制定学习计划

根据自己的实际情况，制定每天的学习时间、学习科目和复习内容。

安排学习任务时，要考虑到自己的强项和弱项，有针对性地进行学习。

选择适合自己的学习方式

可以通过阅读教材、听课、网课、自习等多种方式进行学习。

选择适合自己的学习方式可以提高学习效率。

积累知识和做题技巧

在学习过程中，要积累知识点并掌握做题技巧。

通过做题、模拟考试等方式来提高自己的能力和应试技巧。

加强练习和复习

定期进行模拟考试，了解自己的学习效果，及时调整学习计划和方法。

通过做题、背诵知识点等方式来加强练习和复习。

获取专业技能课程证书

部分高职院校在录取时会要求考生提供专业技能课程证书。

技校生应积极参加相关考试，争取获得证书，以增加自己的竞争力。

了解政策与要求

详细了解所在省份的高职高考政策，包括报名条件、考试科目、考试形式等，确保自己符合报考要求。

利用碎片时间

在碎片时间里着重去看理解不了的知识点的网课讲解。

利用早晚和午休的时间进行学习，提高学习效率。

积极参与线上线下活动

加入在线学习社区，与其他学习者交流学习经验。

参加课外辅导班或夏令营等活动，扩大知识面。

培养自律的习惯

在复习过程中，要不知不觉培养自律的习惯，经常自我鼓励。

选择轻职考辅助效果会更好。

通过以上步骤和建议，技校生可以更有计划地自学高考，提高自己的学习效率和应试能力。