高考体育专项的选择应该根据个人的兴趣、特长和实际情况来决定。以下是针对篮球和排球的一些比较和建议：

篮球

优点：

篮球专项测试难度较低，主要考察投篮、处理球和运球等技能，考试时间较短，只需将球投入篮筐即可。

篮球运动对身体的协调性、敏捷性和力量要求较高，适合那些身体素质较好、反应速度快的考生。

缺点：

篮球需要较高的心理素质和技术水平，否则很难在比赛中取得高分。

竞争激烈，每年都有很多人报考篮球，但最终能够考到的考生并不多。

排球

优点：

排球专项主要考察发球、传球、扣球等基本技能，对于掌握了一定技巧并具备较好身体协调能力的考生来说，这是一项可供选择的专项。

排球有摸高项目，身高占优势的考生在排球项目中会有明显优势，摸高12分是容易拿到的。

排球场地设备简单，比赛规则容易掌握，适合不同年龄、性别、体质和训练程度的人。

缺点：

排球的下限相对稳定，但要想拿高分也需要较高的技术水平和心理素质。

建议

如果你身高较高、弹跳能力好，并且具备较好的身体协调性，那么排球可能是一个更好的选择，因为排球有摸高项目，身高优势在排球中非常明显。

如果你对篮球有浓厚的兴趣，并且具备较高的技术水平和心理素质，那么篮球也是一个不错的选择，尽管竞争激烈，但只要技术过硬，仍然有机会取得高分。

综合考虑，如果你在其他科目中表现较好，但体育成绩一般，那么选择排球可能更为稳妥，因为排球相对容易拿分。

最终的选择还是要根据你个人的兴趣和实际情况来决定，选择最适合自己的项目才能发挥最大的潜力。