新高考本科批的填报方法如下：

选择填报的学校和专业

考生需根据自己的兴趣、特长和发展方向选择填报的学校和专业。

考虑自己的综合素质和文化水平，以及各个高校的招生计划和录取分数线，科学合理地填报志愿。

填报时间

填报本科志愿的时间通常在高考成绩公布后的一周左右。

填报专科志愿的时间通常在高考成绩公布后的一个月左右。

志愿顺序

考生填报的志愿需按照规定的志愿顺序填报，一旦填报完成，将不能再进行修改。

平行志愿投档规则

同一批次的志愿是相对有序的，建议考生把自己最想去的“学校+专业”放在前面。

“冲稳保”的梯度填报志愿方法

基于不同院校的录取概率，将志愿中的大学分为冲、稳、保3种类型。

冲：对应大学的录取概率为6%-79%；稳：对应大学的录取概率为80%-94%；保：对应大学的录取概率为95%-99%。

例如，广东省2023年普通类本科批共设置了45个院校（专业组）志愿，每组包含6个专业个数。考生可以将自己的45个平行志愿专业组按照平稳型（冲稳保比例3:3:3）、保守型（冲稳保比例2:3:4）或激进型（冲稳保比例4:2:3）的方式进行分配。

位次优先原则

一个考生对应一个位次，这个位次是唯一确定的，分数高的考生排在前面，先检索。

选考科目要求

考生填报志愿时，选考科目须符合拟填报院校及其专业的选考科目要求。

数据准备和定方向

数据准备：包括新旧高考交替带来的数据变化，如专业拆分、院校调档线变化等。

定方向：选择专业和未来发展方向，考虑提前批报考、军校警校、公费师范优师计划等。

规避滑档风险

志愿划分梯度，按照“冲稳保”的方式规划志愿，降低滑档风险。

平行志愿的核心原则

“分数优先”，即按照考生分数从高到低进行录取。

通过以上步骤和方法，考生可以更加科学、合理地填报新高考本科批的志愿，提高录取机会。建议考生在填报志愿前仔细研究各个高校的招生计划和历年录取情况，结合自己的兴趣和职业规划，制定出最佳的填报策略。