当朋友在高考中失利时，你可以采取以下措施来安慰她：

悉心倾听：

首先要听听朋友的抱怨，有时候倾听对朋友来说也是一种安慰。让她感受到你的关心和理解，不打断她说话，让她自由地表达自己的情绪。

表达理解：

告诉她你理解她的感受，因为你也经历过高考，也能理解她现在的痛苦和失望。让她知道你理解她可能感到失望和沮丧，这是正常的情绪反应。

给予鼓励：

告诉她高考并不是人生的全部，只是一次经历，不要因此而丧失信心。鼓励她继续努力，为自己的目标而奋斗。分享一些成功的经验或故事，以鼓励她不要放弃。

提供帮助：

帮助她寻找原因，并给予一些有用的建议。例如，提供一些学习技巧、时间管理方法等，以便她下一次考试能够取得好成绩。如果她愿意，可以一起探讨未来的打算，如复读、选择其他教育途径等。

转移注意力：

不要总提起这件事，可以聊些别的话题。陪她出去旅游，缓解抑郁的心情。鼓励她参与一些兴趣活动或户外运动，帮助她暂时从低落情绪中走出来。

保持长期关心：

不仅仅在高考成绩刚出来时关心她，而是要持续关注她的情绪和进展。定期发送关心的信息或电话问候，让她知道你会一直支持她。

正面鼓励：

强调成绩并不决定一切，未来还有很多机会和可能性。举例说明身边或社会上通过其他途径成功的人，让她知道高考并非唯一出路。

自我反思：

鼓励她进行自我反思，找出失利的原因，并从中吸取教训。帮助她建立积极的心态，相信自己能够克服眼前的困难。

通过以上这些方法，你可以帮助你的朋友度过高考失利的低谷，重新找回信心和动力，继续前行。