高考过后，开导一个刚刚经历考试的学生可以从以下几个方面进行：

给予鼓励和赞美

不论孩子的考试结果如何，都应该表达对他们的支持和鼓励，并赞美他们在这段时间里所付出的努力。

尊重孩子的感受

孩子可能会感到紧张、焦虑或失落，这都是正常的情绪反应。父母应该尊重孩子的感受，倾听他们的想法和情绪。

提供积极的转移注意力的方式

可以和孩子一起做一些放松的活动，如散步、看电影、听音乐等，帮助他们缓解压力和负面情绪。

不要强调考试结果的重要性

虽然考试结果重要，但它并不是衡量孩子价值的唯一标准。父母应该强调孩子的努力和成长，而不是只关注考试成绩。

给予孩子未来的期望

高考结束并不意味着一切结束，孩子还有很多机会去实现自己的梦想和目标。父母应该给予孩子未来的期望和信心，帮助他们看到未来的希望。

肯定他们的努力

高考是一个艰难的过程，他们经历了长时间的备考和高强度的学习，他们的努力是值得赞扬的。我们可以对他们说：“你付出了很多努力，无论结果怎样，你都是了不起的。”。

鼓励积极思考

无论成绩如何，我们可以鼓励他们积极思考下一步的打算。提醒他们高考只是人生的一个阶段，有很多其他的机会和出路。我们可以说：“这只是人生中的一个起点，你有很多其他的选择，无论未来如何，都要相信自己。”。

提供支持和帮助

对于那些失落和焦虑的同学，我们可以提供支持和帮助。我们可以询问他们是否需要谈谈、倾诉一下自己的感受，或者帮助他们找到合适的资源和解决方案。我们可以说：“如果你有任何需要帮助的地方，我愿意提供支持。”。

分享自己的经历

如果你有类似的经历，你可以分享自己的感受和经验。你可以讲述自己高考之后的选择和发展，以及如何应对可能的困难和挑战。这样可以给同学们一种希望和信心，让他们知道他们并不孤单。

轻松缓解压力

有时候，同学们只需要一个放松和缓解压力的方式。你可以邀请他们一起去看电影、吃饭、打球等，让他们暂时忘记压力和不如意。

不责备

无论孩子是一贯不努力，还是发挥失常，一定要做到不埋怨、不训斥、不责备。因为孩子此时承受着前所未有的精神压力，家长此时不要说再去责备、埋怨，即使是流露出失望与怨意也容易引发孩子心理崩溃。

引导孩子面对现实，放眼未来

告诉孩子无论高考的结果有多么糟，这件事都已经成为生活中过去时。我们都要一起面对，可以和孩子探讨第二年复读的计划，也可以考虑先就业再上学，讲明学习的途径很多，成才的标准也不是只有高考成败的一项。

安排孩子适当地休闲和学习

可以带孩子去旅游，也可以根据孩子的爱好，让他去学习一项自己感兴趣的特长，比如考取驾照，参加电脑软件设计班的学习，或者学习插花、茶道等，让孩子的这个假期清闲而不无聊，从而减轻心理上的压力，产生“大不了从头再来”的勇气。

保持沟通和交流

把自己的想法和苦闷倾诉出来，而倾诉的对象，可以是父母、家人；也可以是同学、朋友，还可以是心理咨询热线的主持人或者网上的朋友。当你把心中郁积的烦恼苦闷倒出来时，你就不会感到世界一片黑暗了。

以乐观、豁达的态度对待失败和成功

如果考得不好，要学会对自己说，没关系，我还年轻。年轻就是资本。如果是高考超常发挥，也要告诫自己：我这次胜利有侥幸的成分，要在大学校园里靠自己的勤奋和努力赢得更大的成绩。

通过以上这些方法，可以帮助孩子缓解高考后的压力和情绪，更好地面对未来的挑战和机遇。