选择日语还是西班牙语作为高考外语，可以从多个角度进行分析：

考试难度

日语：近年来，日语高考的难度逐渐接近英语，但整体难度仍然较低。日语中有大量汉字，这对中国人来说有一定的优势。此外，日语的语法体系与英语完全不同，对于英语语法不太好的学生来说，可能会觉得日语相对简单。

西班牙语：西班牙语高考的难度相对较高，相当于英语的B1水平。虽然西班牙语和英语都属于印欧语系，有一定的相似性，但对于英语语法不太好的学生来说，可能会觉得西语较难掌握。

应用范围

日语：日语在全球的应用范围相对较窄，主要集中在日本和一些亚洲国家。在中国，虽然有很多大学接受日语作为外语语种，但并非所有大学都如此。

西班牙语：西班牙语是全球21个国家的官方语言，在美国也有广泛的应用。掌握西班牙语可以提供更广泛的就业和升学机会。

教学资源

日语：在中国，日语教学资源相对较为丰富，无论是辅导班的数量还是价格，都较为性价比。

西班牙语：虽然国内也有西班牙语教学资源，但相较于日语，资源可能相对较少。

个人兴趣和职业规划

日语：如果你对动漫、日本文化或日本经济有浓厚兴趣，学习日语可能会更有动力。此外，日本企业在中国的分支机构较多，掌握日语可能有助于未来的职业发展。