高考留学中介提供的服务通常包括：

选校咨询：

根据学生的兴趣、成绩、家庭经济状况等因素推荐合适的留学国家、学校和专业。

文书辅导：

帮助学生准备和优化申请材料，包括个人陈述、推荐信等。

申请流程跟踪：

从申请开始到录取结束，提供全程跟踪服务。

签证申请：

协助学生准备签证材料，进行签证面试辅导。

语言培训：

提供语言课程，帮助学生提高语言成绩以满足留学要求。

背景提升：

提供实习、科研等机会，帮助学生增强背景实力。

选择留学中介时，可以考虑以下因素：

中介背景：确认中介是否具备合法经营资质和良好信誉。

专业能力：选择对留学申请流程和要求有深入了解的中介。

服务质量：比较不同中介在咨询、文书撰写、申请流程跟踪等方面的服务质量。

顾问老师：考察顾问老师的专业能力和经验，选择能够提供个性化服务的顾问。

文书原创性：确保文书内容原创且有亮点，学生也能参与修改过程。

透明沟通：选择文书和申请流程透明的中介，以便学生了解申请进度。

后续服务：考察中介是否提供完善的后续服务，如签证办理、住宿预订等。

一些留学中介的例子包括：

新东方前途留学：提供全面的留学服务，包括语言培训、标化成绩培训等。

无忧留学：以英语系地区服务优质且透明著称，有30多年留学申请经验。

启德留学：提供专业的留学规划和咨询服务，帮助学生顺利申请到理想的高中。

高途留学：提供一站式服务，包括语言培训、留学规划、院校申请、签证辅导等。

选择留学中介时，建议多做调研，了解中介的口碑和成功案例，并考虑自己的具体需求和预算。同时，与顾问老师的沟通也非常重要，以确保他们能够理解你的需求并提供合适的建议。