高考迟到的情况下，考生和家长应采取以下措施：

保持冷静：

尽管情况紧急，考生还是应该尽量保持冷静，不要惊慌失措。

尽快赶到考场：

考生应该尽快赶到考场，尽可能地减少迟到的时间。

向监考老师说明情况：

考生应该向监考老师说明迟到的原因，并请求进入考场。

服从考场安排：

如果考生迟到时间较长，可能会被拒绝进入考场，或者需要在其他时间参加考试。考生应该服从考场安排，不要与监考老师发生争执。

调整心态：

无论考生是否能够进入考场，都应该尽快调整心态，不要影响接下来的考试。

联系相关人员和部门：

尽快联系与高考有关的人员或部门（例如招生院校、教育局等）说明自己因何原因无法按时参加高考，并请求他们给予帮助或支持。同时确保提供准确有效的信息以便相关部门能够及时处理。

提前出门：

送考生的家长朋友请视情况提前出门，留够充足的行车时间，避免迟到。

寻找其他解决方案：

如果时间来不及，可以尝试寻找其他解决方案，例如选择前往离家较近且正在进行同类招生计划录取的学校报名参加，并向该校领导或招生办公室说明情况并请求协助安排顺利参加相应科目测试。

了解高考迟到规定：

根据高考规定，考生迟到要按照以下情况处理：

考试开始后30分钟内迟到的，可以进入考场参加考试，但是考试结束时间不会因为考生的迟到而延长。

考试开始30分钟后到考试结束1小时内的，可以进入考场参加考试，但是考试的时间会减少，以保证考试的结束时间与其他考生结束时间一致。

考试开始后1小时以上的迟到，一般不能进入考场参加考试，按照缺考处理。

请根据以上建议采取相应措施，以确保考生能够尽可能顺利地参加高考。