关于中考和高考哪个省份容易的问题，存在一些不同的观点和排名。以下是一些主要的结论：

中考容易的省份

北京：由于高中数量多，中考相对容易。

上海：高中教育质量和投入高，课程严格，中考较容易。

天津：考生数量少，重点大学多，录取比例高。

宁夏、新疆、青海、西藏、海南：这些省份由于考生数量有限，加上国家相关政策，高考难度不大。

高考容易的省份

北京、天津、上海：作为直辖市，考生数量少，重点大学多，录取比例高。

辽宁、黑龙江、吉林、内蒙古、青海、新疆、西藏：这些省份使用全国Ⅱ卷，考生相对较少，竞争压力较小。

山西、陕西、宁夏、甘肃、重庆、贵州、广西、海南：这些省份的高考难度属于中等。

吉林省：考生数量较多，但高校资源也丰富，高考题目相对简单。

青海省：考生能够顺利录取，高考录取率较高。

西藏自治区：经济发展滞后，高校数量少，考生数量有限，竞争压力小。

建议

北京、上海、天津：这三个直辖市由于考生数量少，重点大学多，录取比例高，中考和高考相对容易。

辽宁、黑龙江、吉林、内蒙古、青海、新疆、西藏：这些省份使用全国Ⅱ卷，考生数量较少，竞争压力较小，适合高考。

吉林、青海、西藏：这些省份的高考难度较低，录取率较高，适合中考和高考。

需要注意的是，这些排名和结论可能随时间和政策变化而有所调整，建议家长和考生在做出选择时，综合考虑多方面因素。