在沈阳市，有几所高中在高考成绩和师资力量方面表现非常出色，可以被认为是沈阳最好的高中：

东北育才中学

东北育才中学是一所具有丰富教学资源和历史文化底蕴的学校，由张闻天等老一辈无产阶级革命家共同创建。该校在高考中的一本上线率高达95%以上，且多次在国际性的学科竞赛中取得优异成绩。

辽宁省实验中学

辽宁省实验中学同样是一所历史悠久的学校，由老一辈无产阶级革命家共同建设。该校在高考中的一本上线率也在90%以上，学生多次在各科目的奥赛中获得省一等奖和金牌。

沈阳第二中学

沈阳第二中学创办于1949年，是在张学良与1925年建立的同泽南中原址基础上发展而来。该校在高考中的一本上线率也可以达到90%以上，且每年都有多名学生被国内外名校录取。

沈阳市第一二〇中学

沈阳市第一二〇中学也是沈阳市内非常优秀的高中之一，近年来升学率和高考成绩表现优异。

沈阳市第二十中学

沈阳市第二十中学是和平区最好的高中之一，排名仅次于三校。

根据以上信息，如果学生在选择高中时主要考虑高考成绩和一本上线率，那么 东北育才中学、 辽宁省实验中学和 沈阳第二中学无疑是沈阳最好的选择。这些学校不仅在高考成绩上表现突出，而且在师资力量、学校设施和学生综合素质培养方面也具有显著优势。

建议学生和家长在选择高中时，可以结合自己的实际情况和需求，仔细考察各学校的详细情况，包括学校的办学历史、师资力量、教学设施、学科竞赛成绩以及毕业生的升学情况等方面，从而做出最适合自己的选择。