SAT和高考的难度比较是一个复杂的问题，因为它们在考试内容、形式、要求以及所侧重的能力方面存在显著差异。以下是一些关键点的比较：

考试内容

SAT：主要考察学生的阅读、写作、数学和批判性思维能力。SAT考试的内容较为灵活，题目设计要求学生具备较高的分析、判断和推理能力。此外，SAT还涉及一些英语语言能力测试，如词汇和语法。

高考：涵盖语文、数学、英语、物理、化学、生物、历史和地理等多个学科。高考更注重学生的基础知识和基本技能，题目形式多样，但大多数学生经过长期的应试训练，对题型和答题技巧相对熟悉。

难度

SAT：难度较高，题目设计灵活，对高级思维能力的考察较多。SAT的学科知识面更广，需要学生具备较强的分析、判断和推理能力。

高考：难度适中，主要侧重于对学生基础知识和基本技能的考察。高考要求学生掌握大量且复杂的知识点，且这些知识点往往较为零散，需要学生具备较强的知识记忆能力和应试技巧。

备考时间和心理压力

SAT：备考时间可能相对较短，但由于涉及语言和文化背景的差异，学生往往需要在提高英语能力上下大功夫。SAT考试对学生的临场应对能力提出了高要求。

高考：学生往往从高一开始，甚至更早就开始为这场考试做准备，每天除了应对日常学习，还要额外投入大量时间用于复习。高考的竞争异常激烈，对学生的心理素质也提出了很高的要求。

总结：

如果学生在英语语言能力和高级思维能力方面表现较强，可能会认为SAT相对容易一些。