提高高考绘画成绩的关键在于 大量的练习、平和的心态、针对性的训练以及良好的学习环境。以下是一些具体的建议：

大量练习

素描：包括头像素描、石膏像素描、静物素描的写生或默写。要练习构图、比例、透视、结构等，并注重物体的质量感、体积感、光影等表现。

色彩：练习静物、人物、风景写生或默写，注意构图、整体冷暖色调的组织、黑白灰关系、空间关系和虚实处理。

速写：练习静态人物速写和动态人物速写，注意画面的整体性、动态的把握和线条的疏密、长短等关系。

平和心态

在考试中保持平和不紧张的心态，有助于发挥出最佳水平。

针对性训练

理解形体：准确把握黑白灰关系、光影关系、虚实关系、体积关系等。

构图训练：多做构图练习，好的构图在色彩考试中占分比例很高。

笔触技法：学习用笔方法，丰富画面的视觉效果和艺术个性。

时间管理

合理控制考试时间，如将3个小时的考试时间划分时间段，进行观察、作画和最后调整。

复习基础知识

看书时要有重点地看，不要忽略基本概念和基本方法，做往年真题和押题卷可以起到事半功倍的效果。

选择合适的教师和学校

选择高水平的教师和良好的学习环境，能够更快地提高成绩。

总结考试经验

参加每一所学校考试后都要总结考试经验，找到自己的薄弱点并加强针对性复习。

制定学习计划

制定详细的学习计划，合理安排每天的时间，兼顾专业训练和文化课学习。

调整心态

保持积极的心态，相信自己能够取得好成绩，遇到困难时要及时寻求帮助。

合理安排饮食和休息

饮食和休息对于备考过程中的身体健康非常重要，要保证充足的学习时间。

通过以上方法，坚持不懈地练习和调整，相信你的高考绘画成绩会有显著的提高。