河南高考分数的折算方法如下：

总分计算

总分 = 3×语文 + 3×数学 + 2.5×外语 + 1×综合 + 1×选考科目

其中，语文、数学、外语科目满分都是150分，综合科目满分是100分，选考科目满分是70分。

等级赋分

河南高考采用等级赋分制，将考生的原始分数转换为等级，再将等级转换为等级分数。

等级划分：从高到低分为A、B、C、D、E五个等级，各等级人数所占比例分别约为15%、35%、35%、13%、2%。

等级分数：等级分数的满分值为100分，起点分值为30分，从A至E每个等级按照1分1档的分数间隔对各个等级进行连续赋分，各个等级的等级赋分区间从15到11分不等。

具体折算步骤：

计算原始总分

将语文、数学、外语和选考科目的得分按照公式相加，得到原始总分。

转换为等级

将原始总分从高到低划分为A、B、C、D、E五个等级，根据考生所在等级的划分比例确定其等级。

等级赋分

根据每个等级的赋分区间，将考生的原始分数转换为等级分数。例如，A等级的考生赋分区间是100-86分，B等级是85-71分，C等级是70-56分，D等级是55-41分，E等级是40-30分。

注意事项：

等级赋分制旨在更公平地评价考生的表现，减轻应试教育的压力，促进素质教育。

考生需要认真对待每一门科目的考试，以提高原始分数，从而有更大的机会获得较高的等级分数。

希望这些信息对你有所帮助。