高考前，家长应该采取以下措施来教育孩子：

保持平常心：

家长应避免过分关注孩子的成绩和考试，以免给孩子带来额外的压力。保持日常生活状态，让孩子感到轻松和安心。

积极沟通：

多与孩子交流，了解他们的心理状态和需求，及时解开孩子的心结，给予鼓励和支持。避免唠叨和责怪，多听孩子的想法和感受。

设定合理目标：

为孩子设定符合实际的目标，既不要过高也不要过低，帮助孩子树立自信心，同时也要为自己设定一个最低的心理底线。

创造良好的学习环境：

在家庭环境中，创造一个安静、舒适的学习空间，避免不必要的干扰，确保孩子有足够的休息和睡眠。

合理安排饮食：

注意孩子的饮食，保证营养均衡，提醒孩子注意交通安全、运动安全和饮食安全，确保他们身体健康。

适度鼓励：

在孩子休息时，可以陪他们一起听音乐、散步或打球，帮助他们放松心情，缓解压力。避免过度批评，多表扬孩子的优点和进步。

引导自我宣泄：

鼓励孩子以幽默的方式逗笑，适时让他们痛快地哭一场，进行身体接触式的爱抚，如拥抱，帮助他们释放情绪。

做好后勤支持：

在高考前，家长要为孩子准备好考试用具，陪伴孩子去考场踩点，确保他们在考试期间没有后顾之忧。

调整自己的心态：

家长首先要调整好自己的心态，避免将紧张情绪传递给孩子。可以通过做家务、散步等方式来调节自己的心情。

关注孩子的积极面：

多关注孩子的积极表现和进步，鼓励他们，而不是过分关注他们的缺点和错误。

通过以上措施，家长可以帮助孩子以最佳状态迎接高考，减轻他们的心理压力，增强自信心，从而发挥出最好的水平。