新高考和全国高考各有其优缺点，具体哪个更好需要根据个人情况和需求来判断。以下是它们的一些比较：

新高考

优点：

取消文理分科：

新高考实行“3+1+2”模式，学生可以根据自己的兴趣和未来发展方向选择科目，这有助于激发学生的学习兴趣和主动性。

增加学生自主选择性：

学生可以从思想政治、历史、地理、物理、化学和生物6门学业水平等级考试科目中任选3门，表面上看，学生的兴趣爱好可以得到有效的彰显。

英语考试两次机会：

新高考阶段，英语的考试可以考两次，学生可以选择一次成绩较高的那个作为自己的高考英语成绩。

确保教育的公平和公正：

新高考政策推行的其中一个目的是为了促进学生全面而有个性的发展，更加注重学生的创造性和思维能力的培养。

缺点：

数学难度下降：

数学取消文理科后，势必造成数学考试难度下降，再加上物理、化学成为选考科目，因此男生高考比较吃亏。

学生课业负担更重：

学生疲于应付众多学科的合格考、等级考，负担更重，学习效果差。

实施挑战：

如何确保教学质量，如何公正公平地进行录取等问题需要教育部门和各高校共同面对和解决。

全国高考

优点：

统一标准：

全国卷是由教育部考试中心组织命制的，适用于全国大部分省区的高考试卷，目的在于保证人才选拔的公正性。