高考体检是高考过程中非常重要的一环，主要目的是评估考生的身体状况是否适合所报考的专业。关于如何在高考体检中尽可能“弄高”身高，以下是一些建议：

科学运动：

适当的运动可以促进身体的生长发育，增加身高。常见的科学运动包括篮球、游泳、跑步等。这些运动可以促进骨骼发育，在一定程度上改变身高。

增加营养：

保证充足的营养摄入，特别是钙、磷等元素，有助于骨骼生长。

保持良好的生活习惯：

保持充足的睡眠，避免熬夜，避免不良的生活习惯如抽烟、喝酒等。

穿合适的鞋子：

在体检当天选择带有适当鞋垫的鞋子可以提高身高。但需要注意鞋垫的厚度应适中，避免过高影响走路和站立的稳定性。

测量时的技巧：

在测量身高时，可以尝试以下方法：

抬头挺胸，肩膀向后提，整个人就能高一点。

测量的时候腰挺直点，挺胸收腹，再把头发弄蓬松。

稍微踮点脚尖，稍微一点就好，但注意不要太过明显。

保持正确的姿势：

在测量身高时，保持站立时头部、肩部和背部直立，腹部收紧，胸部挺起，下巴微微向前，这样可以使脊椎保持正常的生理弯曲，从而在一定程度上增加身高。

需要注意的是，高考体检的测量通常是比较严格的，要求脱鞋进行裸身高的测量。因此，通过穿增高鞋或垫鞋垫等方法可能会在一定程度上提高身高，但并不能完全保证能够通过体检。此外，这些方法也只是临时性的措施，长期来看，保持健康的生活习惯和科学的饮食才是最重要的。

最后，如果身高问题严重影响到你的高考录取，建议寻求专业医生的建议，了解是否有其他可行的解决方案。