高考没考好时，可以通过以下方式认错：

直接表达歉意

开篇简洁明了地表明写信的目的，直接表达歉意。

说明原因

详细解释错误发生的原因，展示诚意和责任感。可以提到学习上投入不足、上课跑神等主观原因，并说明这些是导致成绩不佳的因素。

提出解决方案

提供具体的补救措施，展示改进和弥补的决心。例如，制定学习计划，承诺在下一次考试中认真对待，争取取得更好的成绩。

重申歉意

在结尾段再次表达歉意，并提出改进或弥补措施，以缓解对方的情绪。

自我反省

深刻反省自己的错误，认识到自己的不足，并承诺通过实际行动改正错误。

听取意见

表达愿意听取老师和家长的意见和建议，以便更好地改进自己的学习方法和态度。

以下是一个具体的示例：

尊敬的老师：

您好!首先，我要向您表达我最诚挚的歉意。这次高考没有考好，我深感自责。经过反思，我认为主要原因是我在学习上投入不足，上课有时跑神，没有充分发挥自己的潜力。

为了改进这一状况，我制定了详细的学习计划。首先，我会每天按时复习，确保每个科目都得到充分的复习。其次，我会积极参加课堂讨论，主动向老师请教问题，提高自己的学习效率。此外，我还会利用课余时间多做练习题，巩固所学知识。

我深知，这次失误给我带来了很大的压力，但我相信只要我付出努力，一定能够迎头赶上。我承诺在下一次考试中，我会以更加严谨的态度对待学习，争取取得更好的成绩，不辜负您的期望。

最后，再次向您表达我的歉意，并请您相信我的改进决心。我会用实际行动来证明我的成长和进步。

此致

敬礼!

您的学生，

[您的名字]

[日期]