高考体育和文化哪个更好考，这个问题并没有一个绝对的答案，因为它 取决于个人的优势和兴趣。以下是几个方面的考虑：

个人优势和兴趣

如果你在体育方面有出色的天赋和成绩，那么选择体育专业可能会更有优势。体育生可以通过体育成绩获得降分录取，从而降低高考的分数要求。

如果你在文化学习方面有较好的基础和兴趣，那么选择文化专业可能会更适合你。文科相对比较简单，只要肯花费时间，基本上都可以学得好。

学习难度和精力分配

体育训练需要大量的体力和毅力，会分散你的学业精力，耗费时间。如果你体育只是中上或中等水平，走体育可能不是一个特别适合的选择，因为你需要在体育和文化之间做出平衡。

文化学习对逻辑思维能力和理解能力要求较高，但相对来说，只要投入足够的时间和精力，大多数学生都可以取得较好的成绩。

院校要求

不同的院校对体育生的文化成绩要求不同。一些高校对体育生的文化成绩要求较低，这可能会降低体育生的高考压力。

然而，对于文化生来说，他们需要达到一定的录取分数线才能被录取，这个要求通常比体育生要高。

建议

评估自己的优势和兴趣：首先，你需要明确自己在体育和文化方面的优势和兴趣。如果你在体育方面有天赋，并且喜欢体育，那么选择体育专业可能会更有优势。

考虑自身的学习能力和时间管理能力：如果你在文化学习方面有较好的基础，并且能够合理安排时间，那么选择文化专业可能会更适合你。

咨询专业人士：可以咨询学校的老师、学长学姐或者专业的职业规划师，了解他们的经验和建议，从而做出更明智的选择。

最终，选择体育还是文化，应该基于你的个人情况和目标，选择最适合自己的道路。