高考选科总分的计算方法如下：

总分构成

语文、数学、外语：这三门科目每门满分为150分，总计450分。在“3+1+2”模式中，这三门科目以原始成绩计入考生总成绩。

物理或历史：考生必须从物理和历史中选择一科，每科满分为100分，以原始成绩计入总成绩。

化学、生物、地理、政治：考生从这四门科目中任选两门，每科满分为100分，通过等级赋分的方式计入总成绩。

等级赋分

选考科目（化学、生物、地理、政治）的原始分数会按照在全省考生中的排名情况划分为不同的等级，每个等级对应一定的分数范围。例如，A等15%，对应分数在100~86分；B等35%，对应分数在85~71分；C等35%，对应分数在70~56分；D等13%，对应分数在55~41分；E等2%，对应分数在40~30分。

等级赋分计算公式为：X = [X2 × （Y - Y1） + X1 × （Y2 - Y）] / （Y2 - Y1）。其中，X为最终赋分值，Y为考生卷面成绩，Y1和Y2分别为所选科目高考排位分的下限与上限。

计分方式

必考科目：语文、数学、外语，考多少分就算多少分，直接计入总成绩。

选考科目：化学、生物、地理、政治，考完后会先按照原始分数划分等级，再根据等级赋分规则计算出最终的赋分成绩，然后计入总成绩。

总结：

高考选科总分的计算方式是将语文、数学、外语的原始成绩（450分）加上物理或历史的原始成绩（100分），再加上化学、生物、地理、政治四门科目中两门的等级赋分成绩（每门100分）。等级赋分根据考生在选考科目中的卷面成绩在全省的排名情况来确定。