山东高考体育生的考试包括 身体素质项目和专项素质项目两部分。

身体素质项目

100米跑

立定跳远

原地推铅球

仰卧起坐

专项素质项目

跳高

跳远

铅球

标枪

足球

篮球

排球

乒乓球

体操

武术

健美操

考试时间与形式

时间：具体考试时间未在搜索结果中明确说明，但通常会在高考前进行。

形式：体育生的考试通常分为身体素质测试和技能测试两部分。身体素质测试主要评估考生的速度、力量、爆发力和耐力等；技能测试则评估考生在特定体育项目中的技能水平。

文化课考试

体育生的文化课考试内容与其他普通高考生相同，包括语文、数学、外语以及选择性科目（如物理、化学、生物、思想政治、历史、地理等）。体育生在备考过程中，除了要注重基础知识的掌握，还需要注重体育专业素养的提升。

注意事项

选择专项：考生在专项素质项目中选择一项进行测试，健美操项目自2024年起纳入体育类专业考试范围。

成绩计算：男生的体测成绩总分为95分，女生的体测成绩总分为90分，具体项目满分有所差异。

录取标准：体育生的高校招生录取总成绩由统一高考科目成绩和自主选择的普通高中学业水平等级考试科目成绩组成，总分为750分。高水平运动队和体育统招考试均以普通高考成绩为录取标准，体育单招考生需参加高考文化考试。

建议体育生在备考过程中，充分了解并准备各项测试项目，同时注重文化课的学习，以确保在高考中取得优异成绩。