要在陕西高考中考到500分，可以参考以下几点建议：

平均分配学科分数

高考总分是750分，其中语文、数学和英语各150分，理综或文综300分。要考到500分，意味着语文、数学和英语的平均分需要达到100分，理综或文综需要达到200分。

发挥优势科目

如果平时成绩在300分左右，说明每个学科的成绩都不理想，这时应该着重学习自己感兴趣的科目。因为自己擅长的科目，学起来没那么痛苦，所以分数还有很大的增长空间。

强化薄弱科目

对于学习不好的学生，尤其是数学和英语，需要重点强化。可以通过大量的练习和复习，提高这两门科目的成绩。理综中的物理、化学和生物也需要加强学习，尤其是物理，很多学生觉得物理难度较大。

制定学习计划

制定详细的学习计划，合理安排时间，确保每个科目都能得到充分的复习和练习。制定计划时，可以根据自己的实际情况进行调整，确保计划的可行性和有效性。

注重基础知识的掌握

高考考察的是基础知识，因此要注重基本概念、基本原理和基本方法的掌握。只有打好基础，才能在考试中灵活运用。

模拟考试

定期进行模拟考试，了解自己的备考情况，发现自己的不足之处，及时调整学习策略。通过模拟考试，可以熟悉考试流程和时间分配，提高应试能力。

保持健康的生活习惯

保持良好的作息时间，保证充足的睡眠，有助于提高学习效率。同时，注意饮食和锻炼，保持身体健康，以应对高强度的学习压力。

通过以上方法，认真备考，相信考生在陕西高考中考到500分的希望会大大增加。