高考数学成绩不理想时，可以采取以下措施来处理：

复盘分析

仔细分析错题原因，是因为知识掌握不牢固、考试技巧不熟练，还是因为心态不稳定等。

通过复盘错题，找出自己的不足之处，以便有针对性地进行改进。

调整心态

保持积极的心态，相信自己有能力克服困难，迎接挑战。

可以尝试进行一些放松心情的活动，如运动、听音乐、看电影等，以缓解压力。

告诉自己，一次考试失败并不代表什么，重要的是如何面对下一次挑战。

制定计划

根据自己的实际情况，制定一个合理的学习计划，合理安排时间，既要保证学习效果，又要避免过度劳累。

注重培养自己的学习方法和技巧，提高学习效率。

寻求帮助

向老师、家长或同学请教，寻求他们的建议和帮助。他们可能会提供一些有益的建议，帮助你更好地应对高考。

可以找一些数学学习的资源进行自学，如数学网站或者教学视频等。

放下过去

忘掉这次失败，不要过分纠结于已经发生的事情，集中精力准备接下来的考试。

告诉自己，别人也不见得考得多好，不要因为一次失误而影响整体表现。

勇敢面对

不怕考砸一场，就怕影响情绪拖累全场。要勇敢面对失败，从中吸取教训，为下一次机会做好准备。

保持信心

相信只要付出足够的努力，必定可以学好数学。保持信心，坚持不懈地努力。

通过以上措施，可以帮助你更好地处理高考数学失败的情况，调整心态，制定计划，并积极寻求帮助，为接下来的考试做好准备。