社会考生参加高考集训的方法如下：

参加高考辅导班

在高考前的两三个月里，可以选择参加一些高考辅导班。这些班通常会有针对性的复习课程，可以帮助社会考生更有效地进行备考。

在家自学并办理手续

与学校协商：如果因为某些特殊原因必须在家自学，可以与学校协商，保留学籍，并让学校统一报名。这样既可以在家自学，又能参加高考，无需自己去教委办理手续。

自行办理手续：另一种方法是自行到当地教育局办理手续，以社会考生的名义参加高考。这需要提前半年左右到教育局办理，具体流程和要求以各地区教育局通知为准。这种方法较为复杂繁琐，需要本人亲自办理。

建议

选择合适的辅导方式：根据自身情况和学习环境，选择参加高考辅导班或在家自学。如果条件允许，建议选择参加线下培训班，以便与老师和同学互动，获得更好的学习效果。

制定详细的学习计划：无论选择何种学习方式，都应制定详细的学习计划，明确每天的学习任务和时间安排，确保高效复习。

多做练习题：通过题海战术来巩固知识点，提高解题能力。题海战术虽然看似笨方法，但对于大部分同学来说仍然非常有效。

关注考试大纲：先整理好考试大纲，明确考试要求，有针对性地进行复习。

希望这些建议能帮助你顺利参加高考并取得好成绩。