高考没考上时，可以尝试以下方法来开导自己：

肯定自己的努力：

无论结果如何，都要肯定自己的努力和付出。高考是一场长期的考验，需要我们在学习上和心理上都保持稳定和坚定。即使没有考上理想的学校，也要相信自己的能力和潜力，为未来的发展打下坚实的基础。

寻找其他出路：

高考失利并不代表没有其他出路。可以考虑参加其他高等教育入学考试，或者选择就业、创业等其他途径。在选择其他出路时，要根据自己的兴趣、特长和职业规划做出合理的决策。

接受失败并继续前行：

失败是成功之母，接受失败并从中吸取教训，不断完善自己，才能更好地迎接未来的挑战。要保持积极向上的心态，不断学习和进步，为实现自己的梦想而努力奋斗。

寻求家人和朋友的支持：

在失落和沮丧的时候，可以向家人和朋友寻求支持和安慰。他们会给予你鼓励和帮助，让你重新振作起来，面对未来的生活和学习。

接受现实并调整心态：

首先要接受现实结果，明白现实是无法改变的，只能调整自己。不承认现实，就是不给自己重新开始的机会。合理归因，少找外因，多从自身找原因。重新定位自己，给自己一个更合理的目标期待。从零开始，重建自信，找到内在和外在的依靠。

宣泄情绪：

面对父母、朋友、心理医生把所有苦闷都说出来，用大声倾诉、放声大哭等手段宣泄情绪，恢复心理平衡。运动出游，尽量到户外进行有氧运动或与朋友一起出游，增加自己的信心，调整自己的心态。

积极面对未来：

将失败看作是一个机会，重新审视自己的学习方法和策略，找到不足之处并加以改进。相信自己的潜力和能力，相信未来会有更好的机会和成就。保持乐观，积极进取，不断进取，总会找到属于自己的舞台。

给自己放松一段时间：

打个短暂的假，去旅游、看电影或者是做一些自己感兴趣的事情，可以缓解心情。与家人、朋友或者心理医生倾诉一下，可以舒缓情绪，找到正确的解决方法。

通过以上方法，希望能帮助你从高考失利的阴影中走出来，重新找到前进的方向和动力。记住，失败并不可怕，可怕的是失去面对失败的勇气和信心。只要你保持积极向上的心态，不断努力，总会找到属于自己的成功之路。