高考是人生中非常重要的一次考试，对于农民家长来说，以下几点建议可能会有所帮助：

保持平和的心态：

家长在高考前应保持平和的心态，不受外界因素的影响。心情愉快和平和有助于孩子保持好的心态去考试。

营造轻松的家庭氛围：

避免刻意制造紧张沉闷压抑的氛围，少谈高考，保持家庭和谐，减少矛盾，让孩子在轻松的环境中复习。

调整期望值：

家长应降低期望值，避免给孩子过大的压力。过高的期望会造成家长心态失衡，给孩子施加不当压力。

控制自己的情绪：

家长要注意控制自己的情绪，安慰孩子应对各种烦恼，如记忆力下降、水平不升反降、考场紧张、压力和焦虑等。

提供后勤服务：

家长应做好后勤服务，让孩子在高考期间能够专心学习，无需操心生活琐事。可以适当为孩子补充营养，保持良好的饮食和休息。

尊重孩子的个性和选择：

尊重学生的人格、复习方式、应对策略，不要过度干涉孩子的学习和生活，让孩子有足够的空间和自由。

做好志愿填报的准备工作：

提前了解高考志愿填报的相关规则、学科专业的学习内容与就业方向、学校专业水平与学校在相关行业内的影响和地位，避免到时慌不择路。

考前放松：

可以适当安排一些轻松的活动，如陪孩子去公园散步、看风景，让孩子在考前得到充分的放松。

保持家庭环境的常态：

家庭气氛应保持宁静平和，避免在孩子面前表现出过度的焦虑和压力，让孩子感受到家庭的平静和温暖。

通过以上这些方法，家长可以帮助孩子在高考前保持一个良好的心态和环境，从而更好地应对高考。