要在上海高考数学中取得90分以上的成绩，可以采取以下策略：

注重基础知识的学习

熟练掌握数学的基本概念、公式和定理。这是解决复杂问题的基石，只有基础扎实，才能更好地理解和应用更高级的数学知识。

增加练习量

通过大量的练习题来加深对数学知识的理解和掌握。练习时，要注意选择难度适中的题目，逐步提高难度，不要一开始就尝试过于复杂的题目。

多思考、多探索、多尝试新的解题方法

数学是一门需要不断思考和探索的学科。通过多思考，可以发现新的解题思路和方法，提高解题的灵活性和创造性。

请教老师或同学

在学习过程中，不要害怕请教老师或同学。他们可以提供解题思路和方法，帮助你解决问题。多交流可以节省时间，提高学习效率。

注意考试技巧

掌握解题技巧和时间管理的方法。在考试中，合理分配时间，确保每个题目都有足够的时间解答。同时，学会检查答案，及时发现和纠正错误。

清楚考点，找出薄弱点

通过分析近五年或10年的高考真题，明确必考和常考的考点。针对自己的薄弱环节进行专题训练，快速提高。

坚持一周一分析一总结

每周对学习情况进行分析和总结，找出自己的不足之处，及时调整学习方法和策略。

保持积极心态

数学学习是一个长期的过程，需要耐心和毅力。在学习过程中，要保持积极的心态，相信自己能够达到目标。

通过以上策略的实施，相信你的数学成绩会有明显的提升，达到90分以上的目标。祝你取得优异的成绩!