高考出成绩后，给家人或老师的回访可以包含以下几个部分：

表达感谢

首先，表达对家人、亲友和老师关心和支持的感谢。例如：“首先，我想向你们表示最深的感谢，感谢你们在我高考期间给予的关心和支持。”

分享成绩

简要地告知自己的高考成绩或成绩情况。例如：“我的高考成绩已经出来了，成绩还算理想。”

表达感受

分享自己得知成绩后的感受，可以是激动、满意、失望等。例如：“当我看到成绩的那一刻，内心既激动又感慨万分。”

客观评价

对自己的表现进行客观评价，可以是自我总结或反思。例如：“虽然有些科目成绩不错，但我也意识到自己在某些方面还有提升的空间。”

展望未来

谈谈对未来学习的规划和目标。例如：“接下来，我会根据自己的成绩和兴趣，选择合适的大学和专业，继续努力。”

鼓励家人

如果家人对孩子的成绩有特别的期待或关心，可以给予他们一些鼓励和支持。例如：“你们的鼓励和支持是我前进的动力，我会继续努力，不辜负大家的期望。”

请求建议

如果需要，可以向家人或老师请教有关未来的学习建议或规划。例如：“我想请教您关于如何选择大学和专业的一些建议。”

结束语

最后，可以用一句祝福的话结束回访。例如：“再次感谢大家的关心和支持，祝愿大家未来一切顺利。”

通过以上几个部分，可以构成一份完整而富有感情的高考成绩回访。