针对高考数学成绩只有30分的情况，以下是一些建议来帮助你提高成绩：

精准定位，夯实基础

研究历年高考数学真题，了解出题规律和趋势。

针对性地授课，重点讲解高考要考的知识点，避免讲解不考的内容。

使用《五年高考三年模拟》等书籍进行练习，确保对基础知识的全面掌握。

技巧赋能，降维打击

学习并掌握《高中数学降维打击42计》中的解题技巧，这些技巧可以帮助你在选择题和填空题上快速得分。

通过技巧的运用，激发学生的学习兴趣和解题信心。

高效复习，巩固提升

平时做笔记要整理整齐，并在每次模拟考之前复习默记。

要求学生在每次模拟考之前一周内重做最近两个月的错题，通过反思避免重复犯错。

提高上课效率

认真听讲，完成老师布置的作业，充分利用课堂时间解决疑问和困惑。

紧跟老师的教学节奏，确保课堂内容的有效吸收。

掌握公式定理

熟练掌握课本中的例题和课后练习题，确保基础知识的扎实。

通过做题来巩固对公式定理的理解和应用。

先理解后做题

做题的目的是为了提高能力，做题时要独立自主，注重质量而非数量。

在做题过程中培养思维能力，数学是思维的体操，需要不断思考。

做题之后加强反思

对自己做过的每道题进行反思，总结题目内容和所用方法。

通过反思，将知识成片，问题成串，形成系统的知识体系。

制定学习计划

制定详细的学习计划，包括每天的学习时间、学习内容和复习计划。

确保计划既有挑战性又实际可行，保持学习的连续性和稳定性。

寻找合适的学习资源

选择适合自己的数学教材、辅导书或参加数学辅导班。

寻求数学老师的帮助，进行针对性的辅导。

注重基础知识的掌握

多看课本、做例题、做练习题，加深对基础知识的理解和掌握。

通过重复练习，确保基础知识牢固。

注重思维训练

通过做数学题、思考数学问题等方式训练自己的思维能力。

培养发散思维和求异思维，多角度思考问题。

寻求帮助

遇到不懂的问题，及时向老师、同学或其他人求助。

通过请教他人，拓宽解题思路和方法。

坚持练习

在考试之前进行大量的练习和巩固，提高解题能力和熟练度。

保持积极的心态，不因数学成绩不佳而放弃学习。

通过以上方法，你可以逐步提升自己的数学成绩，实现从30分到更高分数的逆袭。记住，持之以恒的努力和正确的方法是成功的关键。