在女儿高考估分后，家长可以通过以下几种方式来表达心情和期望：

表达信心和骄傲

“无论高考成绩如何，你的成长与成熟是毋庸置疑的。这三年的辛勤付出，你将获得太多、太多。试试就能行，争争定能赢!”

“乖女儿，即将开始的时期，是人生的重要里程碑，任重道远，前途无限。面临的第一关将是高考，我们衷心希望，你能靠自己的努力，信心强一点，功夫下的大一点，方法更得当一点，时间安排得更科学一点，困难想的多一点，心情放松一点，生活安排的充实快乐一点，相信你一定能如愿以偿的考上你理想中的大学。”

寄托希望和鼓励

“祝愿我的女儿能考出理想的成绩，进入自己理想的大学。相信自己，心态决定一切!”

“高考之路无比艰辛，你要品得了苦辣酸甜，受得了失败的打击，经得起暂时的考验。高考是充满挑战的，你要准备一切，放手去搏，胜利一定属于你!”

关心和祝福

“高考在即，愿你的努力化为成绩，汗水凝成智慧。无论结果如何，都请你记住，你是妈妈最骄傲的女儿。加油，期待你最好的表现!”

“在高考之际，我愿尽我所能，从远方倾吐我的祝福。我相信我的梦想和汗水，成功和好运是相辅相成的!”

面对结果的平和心态

“高考会是你生命的一段历程，是你生命中的一种成长，他会带给你一种成熟的思考，最后才是一段成就。”

“高考成绩出来了，不要自卑，你不比别人笨。不要自满，别人不比你笨。”

具体建议和激励

“高考日，三餐要准时，饮食要注意。早餐营养搭配好，午餐太饱易犯困，大鱼大肉要少吃，辛辣油腻要限制，卫生安全心上记，愿你考试更顺利!”

“没有平日的失败，哪有最终的成功。老爸、老妈一直坚信：女儿是最棒的，你一定能成功。加油，宝贝!我们等你凯旋!”

通过这些方式，家长可以有效地表达对女儿高考估分的看法和期望，同时也能给予女儿必要的鼓励和支持。