天津高考英语单选的练习方法如下：

了解命题趋势

近年来，天津高考英语单选部分越来越注重考查学生的语言运用能力和实际交际能力。命题人往往会结合生活实际，选取具有时代感、实用性强的题目，考查学生对英语语法、词汇、习语的掌握程度，以及对英语文化背景的了解。因此，在备考过程中，考生要关注语言运用，注重实际交际，熟悉英语文化背景知识。

词汇积累

英语词汇是做好英语单选的基础，因此，考生要注重词汇积累，尤其是高频词汇的掌握。在记忆单词时，可以采用联想法、词根词缀法、例句记忆法等多种方法，提高词汇记忆效率。同时，要注意区分形近词、音近词、义近词的用法，避免混淆。

语法强化

英语语法是英语单选中的重点考查内容，因此，考生要加强对英语语法的学习和练习。在复习过程中，可以结合高考英语单选真题进行针对性训练，深入理解语法规则，提高语法分析能力。同时，要关注习语的搭配和用法，避免出现语法错误。

阅读理解能力提升

阅读理解能力是做好英语单选的关键，因此，考生要注重阅读理解的训练。在平时的学习中，可以多读英语文章，提高阅读速度和理解能力。同时，要关注英语文化背景知识，了解中西方文化差异，有助于更好地理解英语文章。

模拟练习与总结

在备考阶段，考生需要进行大量的模拟练习，熟悉高考英语单选的出题方式和解题技巧。要及时总结错题，分析错误原因，避免重复犯错。在练习过程中，要注重时间的控制，培养快速解题的能力。

使用复习资料

可以买一本分类的五年高考题目集，这种题集按照语法来分小类，可以帮助考生针对性地进行训练。通过反复练习，考生可以掌握每个题目的精髓，对每个单词的意思、每个句子的短句和结构都要做到心中有数。

注重细节和语感培养

在做题过程中，要注意细节，尤其是标点符号和句子结构。通过大量的练习，考生可以培养出一种语感，能够迅速识别出正确的选项。

总结和反思

每次练习后，都要及时总结错题，分析错误原因，避免重复犯错。通过不断的总结和反思，考生的英语水平会逐渐提高。

通过以上方法，考生可以有效提高天津高考英语单选的应试能力。