高考理综想要提高240分，可以从以下几个方面入手：

培养题感：

通过大量刷题，有意识地培养对题目的快速反应能力，包括识别题目类型、考点和解题步骤。这有助于在考试中迅速找到解题方向。

精选精练：

重点放在中档题上，因为中档题占据了高考理综80%的分数。通过针对性训练和总结解题思路，提高解题效率和准确率。

限时训练：

平时练习时限制时间，按照题目顺序、科目顺序或难度顺序进行做题。合理分配生物、化学、物理的做题时间，确保在规定时间内完成所有题目，并留出适当的机动时间。

巩固基础：

牢固掌握解题原理，这些原理主要来源于课本和课堂讲授。通过认真听讲、课前预习、课上跟随老师和课后整理回顾，确保基础知识的扎实。

坚持解题：

不断找题练题，掌握题中蕴含的原理和方法，提升解题成功率。通过积累公式、方法和知识点，补充课本和课堂讲授的不足。

注重方法：

学会运用方法，而不是死记硬背。方法应灵活多变，随着题目的不同而调整，但本质和方法内涵不变。在解题过程中不断摸索、积累和领悟。

规范答题：

在考试中，按照既定的顺序和节奏做题，先易后难，确保会做的题目不丢分。注意时间分配，避免在一道题目上花费过多时间。

选择题策略：

选择题分值大，题数多，要确保选择题全对。先做有把握的题，最后再处理难题。对于化学和物理的后1-2道选择题，可以先放下，等答完其他题目再仔细研究。

综合题训练：

加强综合题的训练，分析总结常用知识点和解题方法，结合具体题型找到解决方法。在练习过程中注意技巧和方法，提高解题速度和准确性。

制定复习计划：

分阶段进行复习，设定具体目标，合理分配时间，确保每个科目都得到充分复习。通过专项训练和真题模拟，提升答题效率和准确率。

通过以上方法，持续努力，相信你的高考理综成绩会有显著提高。