高考改革后的分数参考方式如下：

总分计算

总分为750分。

文科综合考试占450分，包括语文（150分）、历史（150分）、地理（150分）。

理科综合考试占300分，包括数学（150分）、物理（100分）、化学（100分）。

英语考试占150分。

体育考试占50分。

等级赋分

选考科目（思想政治、地理、化学、生物）的成绩按等级转换分计入总分。

等级赋分具体计算方法：

将原始成绩从高到低划分为A、B、C、D、E五个等级。

每个等级人数所占比例分别约为15%、35%、35%、13%和2%。

每个等级的分数区间分别为：A等级（100~86分）、B等级（85~71分）、C等级（70~56分）、D等级（55~41分）、E等级（40~30分）。

赋分成绩根据原始分数及其所在等级的等级赋分区间，运用等比例转换法则进行换算。

成绩使用

语文、数学成绩当次有效，外语和选考科目成绩2年有效。

在填报志愿时，不能仅以分数为标准，而应结合全省排位进行综合考虑。

建议

了解当地政策：不同省份在等级划分和赋分计算上可能存在细微差别，建议参照当地教育部门的相关规定和说明。

注重综合素质评价：除了分数外，综合素质评价也是重要参考，评估考生在德、智、体、美、劳五方面的综合表现。

合理选择选考科目：根据个人兴趣和职业规划，合理选择选考科目，以提高总分和竞争力。