当朋友高考不理想时，你可以采取以下几种方式来安慰他们：

悉心倾听：

首先要听听朋友的抱怨，有时候倾听对朋友来说也是一种安慰。

表达理解和支持：

告诉朋友，高考只是人生中的一个阶段，并不是衡量一个人成功与否的唯一标准。无论结果如何，你都会一直支持他们。

鼓励积极面对：

鼓励朋友积极面对未来，寻找自己的兴趣和擅长的领域，为未来的发展打好基础。

提供帮助和建议：

如果朋友需要，你可以提供帮助和建议，例如选择一所专科院校或者继续复习，或者帮助他们制定未来的发展计划和目标。

转移注意力：

不要总提起这件事，可以聊些别的话题，或者陪朋友出去旅游，缓解抑郁的心情。

避免贬低和批评：

在安慰朋友时，要避免贬低和批评他们的成绩，这样会让朋友感到更加失落和沮丧。

分享成功人士的故事：

告诉朋友，成功的路上充满了挫折和失败，但是只要坚持不懈，就会有收获。

提醒价值的多样性：

高考失利并不代表一无是处，可以通过其他的途径实现自己的价值，例如职业技能培训、创业等。

给予鼓励和支持：

让朋友知道他并不孤单，有你一直在他身边支持他。

陪伴和安慰：

默默地陪伴在朋友身边，给他们一个可以依靠的肩膀，让他们尽情地释放自己的情绪。

通过这些方法，你可以帮助你的朋友从高考失利的阴影中走出来，重新找到前进的动力和方向。