给高考儿子的寄语或鼓励的话如下：

保持良好作息和饮食习惯

高考前要做到：觉要睡好，饭要吃好，复习做好，文具备好，心态要好，做到以上五好，你的成绩一定最好，愿你考出好成绩!

积极面对考试

鸿鹄展翅，愿你长空万里遂凌云志不负所学；金榜题名，祝君高考顺利步锦绣路收获喜悦!

十年辛苦磨一剑，高考到来试比高。

心态端正放平和，切莫着急和焦躁。

合理安排时间

饮食清淡少荤腥，免得消化不良事情糟。

早入考场莫迟到，免得十年辛苦一刻抛。

保持信心和乐观

付出终有回报，信心猜亏绝对重要；明天还要考试，别忘面带微笑；有空睡个好觉，不必紧张煎熬；敞开鲲鹏怀抱，直上青云九霄。

正常心态考场战，求学一定获成功!

面对失败和挫折

愿落榜的你，鼓起勇气，战胜失败，柜信风雨过后，总会有彩虹。

愿金榜题名的你再接再励，永创辉煌。

享受高考过程

高考，几家欢喜几家愁，有悔恨的泪，也有成功的笑。

8月是奋斗的季节，8月是收获的季节。

追求梦想和目标

理想学校就在不远的前方，先不要想一切可能的结果，认真答卷，答出你真正的水平，迈向理想的殿堂，向期待已久的大学冲刺!

立志高远，脚踏实地；刻苦钻研，勤学苦思；稳定心态，不馁不弃；全力以赴，夺取胜利。

家人和朋友的支持

三年时光匆匆过，风雨兼程苦苦付，金榜题名辉辉到，辛劳即成空空梦，今日高考大大胜，来年腾飞啸啸龙。

儿子，高考是你人生的一个转折点，愿你以梦为马，不负韶华，用自己的努力换取未来的美好。加油，我们一直在你身后支持你!

这些寄语旨在鼓励儿子在高考中保持平和的心态，发挥出自己的最佳水平，同时也要学会面对失败和挫折。希望这些建议能对你有所帮助。