与高考父母沟通时，可以遵循以下几点建议：

表示关心和支持

询问他们的考试情况和学习情况，表达你关心他们孩子的发展。

分享有用资讯或经验

推荐一些优质的教育资源，分享一些有效的学习方法，帮助他们的孩子更好地备考高考。

鼓励保持乐观和自信

鼓励他们的孩子要保持乐观、自信的态度，不能过于焦虑和紧张，充分利用时间，计划好自己的学习计划。

避免敏感话题

尽量避免谈论高考难度、事业前景等敏感话题，避免给高考生和家长带来不必要的压力和焦虑。

主动沟通

平时多与父母聊一聊在校的事情和学习上存在的困惑，让父母了解孩子的内心想法。

换位思考

不要动不动就和父母顶嘴，多站在父母的角度思考，体谅父母的心情和难处。

尊重理解

有事外出，应主动与父母联系，免得父母担心，要多听听父母的观点，同时也要提出自己的观点。当观点发生分歧时，双方要冷静思考产生分歧的原因及解决的对策，达到求同存异的沟通结果。

多些宽容

遇事不必斤斤计较，因为父母是最爱我们的人，也是我们最爱的人。

有错就改

不隐瞒自己的错误，让父母帮助我们改正错误，父母是我们最好的朋友。

坦诚相待

如果高考考得不好，可以告诉父母自己付出了很多努力，但是成绩并不理想，然后和父母一起探讨应该接下来做些什么。

适时沟通

-高考成绩差应该适时与父母沟通，隐藏并不可取。父母希望听到孩子的实话，可以在孩子失落和迷茫时适时给予鼓励和支持。

表达感谢

向父母表达感谢，感谢他们一直以来的支持和鼓励，让他们知道自己在这个过程中不是孤单的。

寻求帮助

如果自己无法独立解决问题，可以寻求家长或者老师的帮助，让他们给予自己指导和支持。

通过以上方法，你可以更好地与高考父母沟通，增进彼此的理解和支持，共同面对高考的挑战。