高考失利后，想要通过专升本进入本科阶段学习，可以考虑以下几种途径：

复读一年

如果你认为自己有能力、有决心，并且觉得分数只是不够努力，那么可以选择复读一年，再次参加高考。

成人高考

成人高考是针对成年人的一种高考形式，如果不想再经历普通高考的激烈竞争，可以选择参加成人高考。

自考本科

自考本科也是一种获得本科学历的方式，而且如果已经有大专学历，也可以通过自考本科来获得本科学历。

专升本

在大专期间，可以通过努力学习，争取获得学校的专升本名额，从而进入本科阶段学习。

普通专升本

普通专升本是在大专毕业后，通过参加统一的考试，进入本科学习。需要选择与专科专业相同或相近的专业，并且只能在本省报考。

建议

选择专业：在选择专业时，应该考虑自己的兴趣、能力和未来的职业发展方向，不要只是为了升本而随便选择一个专业。

积极备考：专升本考试难度不低，需要认真备考。可以参加培训班、自习、做题等方式提高自己的考试水平。

提高综合素质：除了专业知识，综合素质也是专升本考试的重要考察内容。可以通过参加社会实践、担任班级干部等方式提高自己的综合素质。

多方面提升自己：除了考试成绩，专升本录取也会考虑其他因素，如工作经验、学历背景、语言能力等。因此，可以通过参加实习、学习外语等方式提升自己的竞争力。

端正态度：首先要明确目标，站在同一起跑线上，既然选择了专升本，就一定要有决心和行动，拿出相应的实际行动，相信自己一定能够取得好成绩。

通过以上途径和努力，即使高考成绩不佳，也有机会实现本科梦。选择适合自己的途径，并付诸实践，相信你一定可以成功升本。