高考语文中实词虚词的记忆方法可以归纳为以下几点：

语境理解法

通过阅读经典文章或课文，理解虚词在具体语境中的用法。例如，“于”在《左忠毅公逸事》中的用法是介词，表示“从”。

联想记忆法

利用生动的联想来帮助记忆虚词的用法。例如，记忆“于”时，可以联想“我们去海南旅游，自从向导带我们买了便宜鱿鱼，回来后再给向导送一个杯子和一支笔”。

口诀记忆法

编写一些口诀来记忆虚词。例如，记忆“于”的口诀是：“自从鱿鱼和对鱼”。

词性界定法

根据虚词在句子中的词性（如动词、介词、连词等）来推断其用法。例如，“以”在“今如此以百骑走”中是实词，作“率领”讲，而在“今以钟磬置水中”中是介词，作“把”讲。

代入法

将虚词放入句子中，看其是否合适，从而判断其用法。例如，在“苛政猛于虎也”中，“于”相当于“比”，代入“过于荆”中则不通，因此确定“于”在此处是介词。

切入法

通过分析句子的语法结构，判断虚词的用法。例如，在“五千人因衔枚击之”和“相如因持璧却立”中，两个“因”都作“于是”解。

语境推断法

根据上下文语境推断虚词的用法。例如，“漕水溢则泛滥为田患”中的“则”表示结果。

通过以上方法，可以更加有效地记忆高考语文中的实词虚词，提高理解和应用能力。建议同学们在平时的学习中多阅读、多积累，通过实际应用来巩固记忆。