上海高考填报大专专业的步骤如下：

了解填报资格

根据上海市教育考试院公布的信息，专科批次文化考试（语、数、外三门科目成绩总和，满分为450分）的录取控制分数线为100分。只有在这三门科目中的总成绩达到或超过100分的考生才具备填报专科志愿的资格。

参考重要信息

填报专科志愿需要参考三组信息：

2022年专科生源成绩分布表

2022年招生院校与专业目录

往年各校各专业实录情况

选择填报批次

上海专科阶段志愿填报通常包括专科提前批次、专科艺体类批次和专科普通批次。考生需要根据自己的实际情况和兴趣，合理选择填报的批次和志愿。

填报具体步骤

专科提前批次：设置2个顺序志愿，主要面向一些有特殊要求的院校或专业。考生填报时，应特别注意第一志愿的选择，因为该批次通常按顺序志愿方式投档。

专科艺体类批次：设置一定数量的平行志愿（如8个），面向艺术类和体育类专业的考生。考生填报该批次志愿时，除了需要达到相应的文化成绩控制线外，还需要具备相应的专业统考或校考合格成绩。

专科普通批次：同样设置一定数量的平行志愿（如8个），面向广大考生。该批次是专科阶段的主要录取批次，考生可以根据自己的兴趣和成绩情况，选择适合自己的院校和专业。

合理安排志愿顺序

在填报志愿时，建议选择“冲一冲”的志愿，再选择“稳一稳”的志愿，最后选择“保一保”的志愿，以确保能够被自己满意的院校和专业录取。

注意填报时间

填报志愿的时间可能会比较短，需要提前做好准备，及时填报，避免错过机会。

填写申请表

在填报志愿后，需要填写申请表并提交。申请表需要填写完整、准确的信息，并由申请人签字确认。

确认志愿信息

在规定的时间内，前往指定的志愿确认点进行现场确认，确认填报的志愿信息。

通过以上步骤，考生可以顺利完成上海高考大专专业的志愿填报。建议考生在填报过程中仔细研究各个批次的填报要求，合理安排志愿顺序，并提前准备好所有必要材料，以确保填报过程顺畅。