高考是人生中的一次重要考验，为了帮助孩子们取得优异的成绩，以下是一些特殊的高考嘱咐：

保持平和心态

高考只是人生道路上的一个桥梁，并非决定命运的唯一因素。请放下心中的焦虑与紧张，以平和的心态迎接这场考试。相信自己，你们已经为此付出了无数的汗水和努力，现在只需要将所学所会尽情展现。

感恩与自信

在这个充满挑战与机遇的节点上，感谢父母、老师和朋友们一直以来的支持与陪伴。同时，也要感恩自己，感谢那个从未放弃、勇往直前的自己。请记住，无论未来走向何方，都要保持一颗谦逊好学的心，不断汲取新知识、新技能，为自己的梦想和理想而努力奋斗。

准备充分

考试用品要带全，身份证和准考证别忘掉。提前准备好口罩，有备无患很重要。体温37.3℃以下方可进考场，如体温检测异常不要慌。忘带证件，遇堵车，找警察来帮忙。

合理安排时间

明天就要高考，出门还得趁早。付出就有回报，赶紧睡个好觉。毕竟熬过十年，参加就可骄傲。别想分数高低，放松最为重要。

调整状态

等待发卷时应该做些什么？提早15分钟进入考场，看一看教室四周，熟悉一下陌生的环境。坐在座位上，尽快进入角色。调整一下迎战姿态：文具摆好，眼镜摘下擦一擦。把这些动作权当考前稳定情绪的“心灵体操”。提醒自己做到“四心”：一是保持“静心”，二是增强“信心”，三是做题“专心”，四是考试“细心”。

注重健康

饮食不搞特殊化，吃清淡，不贪凉。7月的高考要了解天气预报，预判高温暴雨等极端天气。

正确看待高考

高考是孩子一生当中最重要的时刻，但也不是唯一。你的努力我们都看见了，孩子寒窗苦读三年，其实最怕的不是考不上，而是不被父母认可。记住，你已经准备好了，这就是对孩子最好的嘉许。

鼓励与激励

我觉得要鼓励孩子要做一个优秀的人。有时候，我们太过关注成绩和竞争，而忽略了品德和人格素养的培养。一个优秀的人应该是既有才华，又有良好的价值观和健康的心态的人。

希望这些嘱咐能对孩子们有所帮助，祝他们在高考中取得优异的成绩，实现自己的人生目标!