指导快高考的孩子，可以从以下几个方面入手：

理解孩子的心情

高考是人生中非常重要的一件事情，孩子可能会感到紧张、焦虑、压力很大。父母应该理解孩子的心情，给予支持和鼓励。

制定合理的学习计划

父母可以和孩子一起制定一个合理的学习计划，包括每天的学习时间、复习的科目、复习的内容等，以帮助孩子有条不紊地复习。

帮助孩子缓解压力

高考前压力很大，父母可以帮助孩子缓解压力，比如陪孩子做运动、听孩子倾诉、给孩子鼓励等。

鼓励孩子保持良好的心态

父母应该鼓励孩子保持良好的心态，相信自己的能力，不要过分焦虑和紧张。可以通过肯定孩子的努力和进步，激发孩子的内在动力。

为孩子提供必要的支持

父母可以提供必要的支持，比如帮助孩子准备考试所需的物品，为孩子提供心理上的支持等。

让孩子保持良好的生活习惯

父母可以帮助孩子保持良好的作息习惯，让孩子保持健康的身体和良好的精神状态。

激励孩子

给予正面鼓励和肯定，激发孩子的内在动力，帮助他们设定合理的目标，陪伴孩子一起制定学习计划，创造良好的学习环境，给予适当的奖励和激励。

关注孩子的心理健康

与孩子保持密切沟通，关注他们的情绪变化和学习压力，帮助他们排解困难和情绪问题。鼓励孩子多与老师沟通，及时解决学习中的困惑和问题。

调整情绪，保持冷静和理智

家长要学会调整自己的情绪，保持冷静和理智。当孩子出现失误或不足时，家长不要过分责备或批评，而是要与孩子一起分析问题原因，找出解决办法。

保持积极沟通，关注孩子感受

在孩子高考期间，家长要与孩子保持良好的沟通，关注孩子的感受和需求。当孩子遇到困难或压力时，家长要给予关心和支持，让孩子感受到家庭的温暖和力量。

通过以上方法，可以有效地指导快高考的孩子，帮助他们保持积极心态、提高学习效率、取得好成绩。