重新参加高考需要做好以下准备和策略：

熟悉新高考的特点和规则

对于新高考地区的考生，需要了解新高考的志愿填报要求、考试形式和内容等，以便更好地制定备考计划。

制定详细的学习计划

制定合理的学习计划，将每天的学习任务具体化，并按照紧急重要情况进行排序，确保按时完成。

注重基础知识的复习，尤其是各学科的基础知识，因为基础题在高考中占比较大。

系统刷高考题

完整刷十到二十套高考题，感知命题人的思维逻辑，了解考试的难点和重点。

通过刷专题模块的高考题，进行模块化复习，提高复习效率。

注意答题规范

重视答题规范、答题格式和书写规范，避免因低级错误失分。

选择合适的学校和专业

根据自己的兴趣和职业规划，选择最适合自己的院校及专业报考，避免再次选择不喜欢的专业。

报名和参加考试

以社会青年或挂靠学校的方式报名参加高考，按照当地招生政策和报名要求准备好相关材料。

心理准备和压力管理

复读有压力，需要做好心理准备，调整心态，积极面对挑战。

制定合理的休息和放松计划，确保有足够的休息，避免过度疲劳。

寻求帮助和支持

如果可能，可以参加培训班或寻找一对一的辅导，提高学习效果。

经常与班主任或老师沟通，获取高考相关的信息和资料。

通过以上步骤和策略，可以提高重新参加高考的成功率，实现自己的大学梦。