德宏州的高考成绩计算方法如下：

统一高考科目

语文、数学、外语每门满分150分，均按原始成绩计入考生高考文化总成绩。

选择性考试科目

选择性考试科目包括物理、化学、生物、政治、历史、地理，考生需要选择其中3门作为选考科目。

每门选考科目满分100分，其中首选科目（物理或历史）成绩按原始成绩计入考生高考文化总成绩，再选科目成绩按等级赋分后计入考生高考文化总成绩。

等级赋分

再选科目成绩按等级赋分后计入考生高考文化总成绩。等级赋分是按统一规则，由原始成绩进行等级划定后，再由等级转换而来的分数。

转换后赋分成绩满分为100分，赋分起点为30分。再将A至E等级内的考生原始成绩，依照等比例转换原则，分别对应转换到100~86、85~71、70~56、55~41和40~30五个分数区间，得到考生的赋分成绩。

总分计算

高考总分为750分，分为统一高考科目成绩（450分）和选考科目成绩（300分）。

建议

了解政策：考生和家长应详细了解云南省的高考政策和评分细则，确保对考试和评分过程有清晰的认识。

合理选择科目：根据个人兴趣和职业规划，合理选择选考科目，以提高总成绩。

注重平时成绩：平时成绩和模拟考试成绩也是评估高考表现的重要参考，考生应予以重视。