提高高考计算能力可以从以下几个方面入手：

巩固基础概念

确保对基础概念和公式的充分理解和记忆，例如代数中的分配律、结合律，几何中的角度关系等。基础知识的扎实掌握是提高计算能力的前提。

提高计算速度

通过反复练习简单的加减乘除、平方立方计算、分数化简等基本计算题，熟练运用心算技巧，从而提高解答较大题目的速度。

善于运用公式和技巧

数学中常常有一些快捷的公式和技巧，如乘法公式、因式分解法、同类项合并等。学生应当灵活运用这些公式和技巧，避免冗长且繁琐的计算步骤。

明确知识点范围

通过参考近五年的高考真题，找出高频考点，例如物理中的力学计算、化学中的平衡常数计算、数学中的函数极值问题等，并列出清单，把这些知识点都梳理清楚。

对着教材深挖细节

不要忽略教材里的细节，例如数学中的排列组合公式、化学中的离子浓度计算等。这些细节决定了你能不能正确理解题目。

总结易错知识点

在掌握基础知识的同时，要学会总结自己的薄弱点，避免在计算中犯同样的错误。

多做计算题

通过大量的练习来巩固基本运算，确保对加、减、乘、除等基本运算非常熟练，能够在不使用计算器的情况下迅速、准确地完成基本计算。

注重细节

计算中容易出现的错误往往是因为细节问题，如漏掉符号、忘记进位等。因此要注意细节，尽量避免这些错误。

学习心算

心算是一种快速计算的方法，可以提高计算速度和准确性。学生可以通过学习心算来提高自己的计算能力。

使用计算器

对于一些复杂的计算，可以使用计算器来辅助计算，但要注意不要过于依赖计算器，也要掌握手动计算的方法。

练习书写

书写清晰、规范可以减少计算中的错误。因此要注意练习书写，尽量避免书写错误。

多思考多总结

在计算过程中，要多思考、多总结，找出自己的不足之处，并加以改进。

合理安排时间

在学习中要合理安排时间，留出足够的时间进行计算练习，不断提高自己的计算能力。

通过以上方法，可以逐步提高高考计算能力，从而在考试中取得更好的成绩。