上海高考的总分计算方式如下：
总分构成
上海高考总分为 660分。
其中，语文、数学和外语三门统一高考科目每门满分为150分，总计450分。
另外，考生从物理、化学、生物、政治、历史、地理六个科目中自主选择的3门科目，每门满分为70分，总计210分。
计分方式
统一高考科目的成绩直接计入总分。
选考科目的成绩根据等级赋分制计算。具体地，选考科目成绩分为A+、A、B+、B、B-、C+、C、C-、D+、D、E五等，分别对应不同的分值，A+为满分70分，E计40分。
综合素质评价
综合素质评价占100分，分为A、B、C三个等级，分别对应70分、20分和10分。
综合素质评价的成绩在总分排名时按等级加分，再从高到低排序。
成绩使用
高考成绩不仅用于高校招生录取，还是高校专业组录取的重要依据。
建议
考生应充分了解选考科目的等级赋分制度，合理选择科目以提高总分。
注重平时学业成绩和综合素质的培养，以提升在等级赋分中的竞争力。
在选择高校和专业时，结合自己的兴趣和职业规划，选择适合自己的院校和专业组。
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