高考被称为“炮灰”的原因是多方面的，以下是一些主要的因素：

学习方法和策略不当：

很多学生缺乏正确的学习方法和策略，没有构建起系统高效的学习体系。他们只是盲目地跟着老师的节奏走，被动地接受知识，却从未深入思考过如何将所学知识内化为自己的能力，如何提高学习的效率和质量。

听课效率低：

很多学生有上课走神的问题，注意力不集中，导致跟不上老师的讲课进度，知识学不到位。有些学生会在课上干别的事情，如看小说、玩手机，这样自然不会有好成绩。

缺乏实际行动：

有些学生虽然制定了详细的学习计划，但总是把计划停留在纸上，没有付诸行动。所谓“光说不练假把式”，没有实际行动，计划再好也无法实现。

偏科：

很多学生在学习上偏重自己感兴趣的科目，而忽视不感兴趣的科目，导致总分受到影响。高考比的是总分，即使有一门功课非常优秀，也弥补不了其他功课偏弱造成的分数上的差距。

心态问题：

心态差、情绪不稳定会影响学习状态和学习效果。有些学生平时成绩不错，但考试时因心态崩了而发挥失常。还有的学生盲目乐观，对自己没有客观的评价，思想上懈怠，导致基础不牢。

眼高手低：

有些学生看到题目觉得很简单就懒得去做，实际上相关知识和解题方法思路不过关。这种心态会导致他们在考试中遇到稍微复杂一点的题目就束手无策。

不认真听课，不记笔记：

有些学生上课不听老师讲、不做笔记，下课才开始学习，这样无法原封不动地学到老师的授课内容。还有的学生在不对的时间做不对的事，如在语文课做数学题，数学课做英语题，这样也难有好成绩。

复习不到位：

有些学生笔记做得工整漂亮，却没有复习，不舍得花功夫去背和记。导致在考试中无法回忆起学过的知识点。

社会和家庭压力：

考生面临着家庭、社会和同学群体的三重压力。家庭的期望、社会的竞争压力以及同龄人的比较都会对考生造成心理负担，影响他们的学习状态和考试表现。

缺乏自我反思和总结：

有些学生习惯把别人的学习成果拿过来，直接背诵，没有加以分析总结，吸收为自己的东西。当遇到一些灵活的题就傻眼了，因为他们没有形成自己的解题思路和方法。