提高成人高考数学成绩的方法有以下几点：

多想：

养成思考的习惯，学会独立思考。在学习数学时，要边听课边想，边看书边想，边做题边想，通过积极思考，深刻理解数学知识，归纳总结数学规律，灵活解决数学问题。

多做：

做习题是提高数学成绩的重要手段。通过做习题，可以熟练和巩固所学知识，启发灵活应用知识，培养独立思考能力，并融会贯通不同内容的数学知识。做题时要认真审题，认真思考，边做边总结，通过练习加深对知识的理解。

建立基础：

夯实数学基础，特别是基本的代数、几何和运算概念。针对成考数学考试，重点复习概率与统计、代数与函数、几何与空间等知识点。

复习概念：

彻底理清所有概念，查漏补缺。这是9月份之前考生应做的工作。所有概念都必须搞清记熟，这是解题的基础。

强调做题质量：

从9月份开始，做题是考生必须勤加练习的重要内容。综合题、模拟题、历年真题都是最后阶段的必练题目。每套题都必须做完后认真分析、总结，做一套分析一套，吃透后再做下一套。反复练习、纠错，才能真正掌握。

主要锻炼计算能力：

从往年学生常出现的问题来看，很多人都会将注意力集中在笔记上，但实际上笔记对考试的用处有限，最主要的还是做题，必须要锻炼自己的计算能力和应用能力。

重视使用计算器：

最后两个月的时间，学生也应该熟悉一下计算器的使用，这在考试中可能会派上用场。

制定复习计划：

考生应根据自己的实际情况，制定合理的复习计划，合理安排时间，确保每天都有足够的复习时间。

掌握基础知识：

考生应重点掌握数学的基础知识，包括函数、极限、导数、微分等。这些知识是解题的基础，必须熟练掌握。

练习历年真题：

历年真题是备考的重要资料。考生应多做历年真题，了解考试的难度和出题规律。

注重应用能力：

成人高考数学注重应用能力的考察。考生应注重将数学知识应用到实际问题中，提高自己的应用能力。

调整心态：

备考过程中，考生应保持积极的心态，遇到困难不要轻易放弃。要相信自己，坚持到底就是胜利。

通过以上方法，考生可以有效提高成人高考数学成绩。建议考生制定详细的复习计划，合理安排时间，多做练习题，重视基础知识的掌握和应用能力的培养，同时保持良好的心态。